「最近、体脂肪率が上がったんです」

この時期、お客様からよく聞く言葉です。

夏はあんなに汗をかいているのに、
なぜ体脂肪率が上がるの？

実は、ここで少し気をつけたいのが、
体脂肪率の数字だけを見ないこと。

家庭用の体組成計などは、体の中の水分量によって測定値が変わることがあります。

夏は汗をかいて水分が失われたり、
反対に冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり。

暑い外と冷えた室内を行ったり来たりして、
体はなかなか忙しい。

汗をかいたからといって、
その分、脂肪が減っているわけでもありません。

特に汗をかいた後など、水分量が変化している時は、体脂肪率がいつもより高く表示されることもあります。

なので、

「体脂肪率が上がった＝急に脂肪が増えた」

とは限らないんです。

私は数字だけではなく、

背中がもったりしていないか
ウエストが埋もれていないか
脚が重くなっていないか
お尻の位置が下がっていないか

そんな“見た目と触った感じ”も一緒に見ています。

そこで夏の終わりにおすすめしているのが、
エンダモロジー。

エンダモロジーは、ローラーと吸引による機械的な刺激で皮膚や組織を動かしていくトリートメント。

LPG公式でも、循環交換への働きかけや、セルライト・肌の引き締めを目的としたボディトリートメントとして紹介されています。

夏に頑張った体を一度リセットするような気持ちで、
全身を動かしてあげる。

これから少し涼しくなれば、
歩くのも楽になって自然と活動量も増えてきます。

夏の終わりは、
「体重を落とさなきゃ」ではなく、

まず、動きやすい体に戻してあげる。

私はその方が、秋の体づくりはうまくいくと思っています。

体脂肪率の数字に一喜一憂しないでくださいね。

数字より、
鏡に映った自分の後ろ姿。

私はそこを見ています。

49歳、初めてのブラジリアンワックス。

ご来店のきっかけは、アンダーヘアのチクチク感とかゆみ、そして白髪が気になってきたことでした。

そして、どうやって当サロンを見つけたのか伺うと、なんとChatGPT。

サロン探しも、検索サイトやSNSだけではなく、AIに相談する時代なんですね。

実際にアンダーヘアを拝見すると、チクチクしていた原因のひとつは、毛が長くなっていたことでした。

適度な長さに整えることで、気になっていた不快感も軽くなりました。

ただ、アンダーヘアは短くすればいいというものではありません。

毛質が硬い方は短くしすぎると、毛先が肌に当たって、かえってチクチクしやすくなることもあります。

だから私は、毛質や毛量、生え方、恥骨まわりのふくらみなどを見ながら、その方に合う長さや形を考えて施術しています。

白髪についても、ご本人が思っていたほど多くはありませんでした。

アンダーヘアは自分では全体が見えにくい場所なので、少しの変化でも「かなり増えたかも」と感じやすいものです。

40代、50代になると、アンダーヘアも若い頃とは少しずつ変わってきます。

全部なくすのではなく、今の自分に合うように整える。

ブラジリアンワックスは、そんな年齢に合わせた身だしなみのひとつでもあると思っています。

「アンダーヘアを見ますか？」

そう聞かれても、「あまり見ないですね…」という方がほとんど。

鏡に映ればなんとなく見える程度。

どちらかといえば、全身を見たときに気になるのは、お腹や二の腕、ももなど、目につきやすい部分ばかり。

だからこそ、アンダーヘアは“気にならない”のではなく、“気にするきっかけがない”のかもしれません。

その理由のひとつに、**「基準がない」**ということが挙げられます。

アンダーヘアの基準って？

例えば体型なら、「ウエストをあと3cm絞りたい」といった自分なりの基準がありますよね。

でもアンダーヘアには、そんな基準がない。だから整えようとも思わない。

では、こんな基準はいかがでしょうか？

指3〜4本の幅に収まっているか 、

下着からはみ出していないか 、

長さが5cm以上になっていないか 、

脱いだとき、寝ぐせのように曲がっていないか、、

1つでも気になる項目があったら、ケアのタイミングかもしれません。

見えないところこそ、“整える”という美意識を。

アンダーヘアは、人に見せるものではありません。

でも、自分の気分や清潔感に、大きく関わる部分です。

「なんとなく気になるけど、どうしたらいいのかわからない」

そんなときは、プロに頼るのも選択のひとつです。

ShouSALONでは、年齢による変化や白髪の悩みにも寄り添いながら、

“見えないところこそ、整える”というケアをご提案しています。

「いつか」ではなく「今」から始めることで、

もっと軽やかな気持ちで、毎日を過ごしていただけたらと思います。

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ

ShouSALONは、表参道徒歩1分。完全予約制のプライベートサロンです。

40代以降の女性のためのVIOケア、ぜひ一度ご体験ください。