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松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
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2022.05.11 | matsunotane

何だっと思うけど「歩く」

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーケア雑学の松丸弘美です。

ゴールデンウィーク明けの今週は何だか疲れてやる気がでない方も。毎年言われてる五月病やコロナの影響でうつになっている方も増えているようです。

五月病は、環境の変化に対応できずに起きてしまう一時的なもので、適度にストレス発散をしつつ、新しい環境に慣れていけば自然と症状が改善されていくことが多いようです。

コロナで環境に慣れろと言っても中々コミニケーションも取りづらい世の中です。

わたしのストレス発散方法は「歩く」ことです。

嫌なことがあったら少し早足で歩く。

結構怒りに任せて早歩きすると、段々疲れて嫌なことも考えられなくなります。

何だそんなことと思いますが、血液循環が良くなるとまた前向きなエネルギーが湧いて来ます。

カラダがポカポカするって、カラダがプラスに生きている証拠です。

今日も人生で一番若い日でございます!

本日も朝活サロン元気に9時30分よりお仕事しています。

2022.04.22 | matsunotane

娘の焼き肉弁当!

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーケア雑学の松丸弘美です。

娘の焼き肉弁当

世のお母さんは毎日お弁当作り。

わたしもその一人。わたしのお弁当は卵焼き用のフライパン一つで作ります。

洗い物を少なく簡単に。お肉を変えてマンネリにならないように心がけているのですがマンネリになっています。

お肉に一度、湯通して使うと柔らかく食べやすいと教えていただきました!

焼き肉のタレって本当に便利!お母さんの味方。

昔、母の作るお弁当は、かじきマグロの照り焼き、醤油入り卵焼き、きんぴらごぼうと全て茶色のお弁当でした。茶色だけど美味しかった思い出。

娘が大人になったら、思い出のお弁当は何だろう!

今日も娘のお弁当の残り弁当です。

本日も朝活サロン9時30分より営業しております。暑くなるのかなぁ?お毛毛のお手入れしましょう!

2022.03.30 | matsunotane

あと何回接種するのでしょうね!

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

日曜日に3回目のワクチン接種をして、月曜日は発熱と倦怠感、関節痛、脇下のリンパの腫れと2回目同様の症状です。2回目よりは回復が早かったと思います。

4回目の接種があるようなことをニュースでく聞きましたが、、もう勘弁して欲しいのが本音です。こんな副反応が毎回あると思うと接種したくなくなります。

やっぱり、何となく未だ本調子じゃないし、、飲み薬はまだ出ないのかしらと思います。

4月なると入学式、入社式と新しい事が始まりますが、相変わらずマスク越しだから、お顔がわからないまま始まるんでしょうね。

来年はマスクなしの始まりスタートできるといいですね!と願うばかりです。

本日もお仕事しております。

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