matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
私の更年期
2021.04.03 | 私の更年期

オーラルケアしていますか?

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

マスク生活で色素沈着しやすいから
最近のすごく欲しいモノのです。今のところ楽天が一番安いようです。

3ヶ月に一度、歯のクリーニングに行っています。でも最近、歯にお茶の色素沈着がひどいなぁ〜と思っていました。マスクをしてるのでわかりませんが気になっていました。

歯科衛生士さんにお茶の色素沈着が気になると伝えてたら、、

マスクの中で口が開いているから乾燥して色素沈着しやすいんだそうですよ!

マスクしてるのに乾燥するなんて思っても見ませんでした。

同じように色素沈着してる方は多いようです。

口臭が気になっている方も。会話がなく喋らないから唾液の分泌も少くなくなり、唾液で洗浄ができないからコロナで歯周病も増えているそうです。

唾液って大事です!

わたしは朝起きたらまず、歯を磨き舌洗いをします。洗わないと朝ごはん食べられないのです。娘もです!きっと幼い頃からの朝のルーティーンを見ているからでしょう。

学びは真似からですね!

そして、それぞれのおうちのオーラルケアがありますね!

昔から歯ブラシ・歯磨き粉にもこだわっている方だと思います。次回プロポリス歯磨き粉ご紹介いたします。

皆さん、東京はだいぶ桜が散ってしまいましたが、素敵な週末を過ごしてください。

今日もお毛毛職人は元気に仕事しまーす!

2021.03.23 | 私の更年期

100年時代50歳ってまだ若い⁉︎

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

そもそも、自分が50歳になるなんって想像したことなんてありませんでした。

今、50代になって、カラダのことで更年期だとはわかります。だって体調の変化を感じるから。では、気持ちはどうでしょう?若い時と同じように恋愛はできるのであろうか?残りの人生でセックスをあと何回できるのであろうか?高齢出産だったからこのまま子育てと仕事の忙しさで時間が過ぎてしまう気がする。現に今ときめいていない。

でも、

わたしは、一応美容の端くれだから「老い」にだけは執着し続けたい!

老ていく、たるんだカラダを見たくない!だから最後までしがみつく!

今、ケアをし続けても現状ゼロ!

でも、今ケアしなかったらゼロではなく、マイナスのたるみがやってきます。

そんな、100年時代をゼロを目指してしがみつきまーす!

今日も人生で一番若い日です。

皆んなでしがみつきましょう!

2021.01.30 | 私の更年期

ど忘れ

50歳から始められるブラジリアンワックスサロン!アンダーケア雑学の松丸弘美です。

昔に比べて、本当に、TV見てて顔はわかるけどこの人の名前が出でこない。

やばいな、、わたし、、

エストロゲンなくなってくるて、脳に伝達することが遅くなっていくから

何でもそう、

尿もれだって、脳から尿意の指令がうまくいかないから。

更年期はエストロゲンの減少で、女性のカラダと気持ちに変化を与えて、

閉経はエストロゲンを作り出さなくなるから俗に言う、おばさんからおばあちゃんになってしまう。「あ」が入るだけで、ぐっと歳を取る。

最近、もう一度勉強しようと思っていることがあるから、なるべく本を読むようにしているが、本の内容が頭に入ってこない。

悲しみかな。

でも、ゆっくりゆっくり、いや、じっくりじっくり勉強していきます。

おばさんの時に、頑張って置きますわ!

頑張れ自分!

今日も人生で若い日だぞー自分!

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