季節の変わり目になると、
「ぎっくり腰になってしまって…」という話をよく聞きます。

でも、ぎっくり腰になってからでは、サロンには来られません。

だからこそ、その前に身体を整えておくのがおすすめです。

実際に施術していると、腰が気になる方は背中までかなり硬くなっていることがあります。

ご本人はそこまで気づいていなくても、触ってみると肩甲骨の下から腰まわりまでガチガチ。

さらに、お尻まで硬くなっていることも珍しくありません。

背中は自分では見えないし、触りにくい場所。

だから、疲れや硬さがたまっていても、意外と気づきにくいんです。

しかも、気になるのは硬さだけではありません。

背中が丸く見えたり、ブラジャーの上にお肉が乗ったり、後ろ姿がもたついて見えたり。

身体の疲れと、見た目の悩みが一緒に出やすい場所でもあります。

こういう時におすすめしたいのが、エンダモロジーです。

強く揉むというより、ローラーと吸引で背面を広く動かしていくので、

「背中が軽くなった」
「身体を起こしやすい」
「立った時が楽」

と感じる方もいます。

そして、エンダモロジーの良さは、身体が楽になることだけではありません。

背中のラインやもたつきも一緒にケアできるので、後ろ姿まで整えていけます。

せっかく身体を整えるなら、見た目まできれいになった方がいいですよね。

さらに興味深いのが、ストレスとの関係です。

LPGの試験では、40分のエンダモロジー1回後に、唾液中のコルチゾールが平均19％低下したというデータがあります。

コルチゾールは、ストレスがかかった時に分泌されるホルモンのひとつ。

身体がずっと緊張している方や、疲れているのになかなか抜けない方にも、エンダモロジーを受ける時間はひとつのリセットになると思っています。

「痛くなったら行く」ではなく、
「最近ちょっと背中が硬いな」くらいで整えておく。

その方がずっと楽です。

ぎっくり腰が気になる方も、背中のもたつきが気になる方も。

まだ普通に動ける今のうちに、エンダモロジーで背面を整えておきませんか。

朝一番のトイレ。

昔は
「ジャーーーッ」と、真っ直ぐ落ちるような音だったのに、

最近は
「シャーシャー、シャシャシャ……」

まるで、水道の蛇口のパッキンがすり減って、横から水が逃げているような音。

そんな変化、ありませんか？

年齢を重ねると、お顔だけではなく、外陰部や尿道まわりなどの組織にも変化が出てきます。
更年期以降は、女性ホルモンの低下により、ハリや弾力が変わってくることもあります。

もちろん、尿の音だけで身体の状態を判断することはできません。

でも私は、こういう小さな変化も
「おまたにも、お年頃がやってきたのかな」
と、自分の身体を見直すきっかけのひとつだと思っています。

大陰唇そのものに施術するわけではありません。

お尻まわり、脚の付け根、鼠径部など、アンダーエリア周辺をエンダモロジーで丁寧にお手入れしていきます。

この施術を、サロンでは皆さん
「おまたエンダ」
と呼んでいます。

お顔には化粧水、美容液、クリーム。

首やデコルテも気にする。

でも、アンダーエリア周辺は意外とそのまま。

50代、60代になれば、ここも年齢による変化が出てきます。

顔だけじゃない。
おまたにも、お年頃はやってきます。

朝一番の尿の音が、なんとなく昔と違う。

そんな時は、身体の変化に気づくきっかけとして、アンダーエリア周辺のお手入れも思い出してみてください。

※尿の音だけで身体の状態を判断することはできません。排尿時の痛み、血尿、残尿感、尿漏れなどがある場合は、婦人科・泌尿器科などの医療機関へご相談ください。

「最近、体脂肪率が上がったんです」

この時期、お客様からよく聞く言葉です。

夏はあんなに汗をかいているのに、
なぜ体脂肪率が上がるの？

実は、ここで少し気をつけたいのが、
体脂肪率の数字だけを見ないこと。

家庭用の体組成計などは、体の中の水分量によって測定値が変わることがあります。

夏は汗をかいて水分が失われたり、
反対に冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり。

暑い外と冷えた室内を行ったり来たりして、
体はなかなか忙しい。

汗をかいたからといって、
その分、脂肪が減っているわけでもありません。

特に汗をかいた後など、水分量が変化している時は、体脂肪率がいつもより高く表示されることもあります。

なので、

「体脂肪率が上がった＝急に脂肪が増えた」

とは限らないんです。

私は数字だけではなく、

背中がもったりしていないか
ウエストが埋もれていないか
脚が重くなっていないか
お尻の位置が下がっていないか

そんな“見た目と触った感じ”も一緒に見ています。

そこで夏の終わりにおすすめしているのが、
エンダモロジー。

エンダモロジーは、ローラーと吸引による機械的な刺激で皮膚や組織を動かしていくトリートメント。

LPG公式でも、循環交換への働きかけや、セルライト・肌の引き締めを目的としたボディトリートメントとして紹介されています。

夏に頑張った体を一度リセットするような気持ちで、
全身を動かしてあげる。

これから少し涼しくなれば、
歩くのも楽になって自然と活動量も増えてきます。

夏の終わりは、
「体重を落とさなきゃ」ではなく、

まず、動きやすい体に戻してあげる。

私はその方が、秋の体づくりはうまくいくと思っています。

体脂肪率の数字に一喜一憂しないでくださいね。

数字より、
鏡に映った自分の後ろ姿。

私はそこを見ています。