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matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
私の更年期
2021-05-11 | 私の更年期

更年期と老年期の狭間。

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

生理が終わったかと思ったら、何ヶ月後にまた来たのよ!そんなお話をサロンで施術しながらよく耳にします。

生理がない日から1年ないと更年期終了。本格的に老年期が始まり、55歳ぐらいからグッと老けるから覚悟しときなさい!と先輩のお客様から言われて来ました。

わたしもこの狭間の中でグッと肌質が変わった事がわかります。

今は、生理前後の頭痛に悩まされています。元々若い頃から偏頭痛で悩まされていました。恐らく、初潮を迎えて女性ホルモンの増加、歳をとって女性ホルモンの減少でバランスの乱れで頭痛があるのだと、、。

更年期も100人いたら100通りの症状があると言われてます。

折り合いをつけながら乗り切りまーす!

6年後に目標を見つけたので、次のステージのために頑張ろと思いまーす。

本日も人生で一番若い日でございます。

2021-05-01 | 私の更年期

とうとういよいよ老化⁈

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

とうとう生理が上がったような!

肌のたるみが急に気になります。お腹周り、内股周りの老化現象。生理が上がるとグッと感じる老化!

お風呂に入って、胸元の真ん中の垢から乳下の垢、脇下の垢。急にタンオーバー遅くなり、垢が溜まっていきます。

自分で定期的にタンオーバーのお手伝いしないと自力ではタンオーバーができなくなっている証拠です。

お風呂に入った時に胸元の垢を確認してみてください。

ゴールデンウィークで何処にも行けない。そんな時は湯船にゆっくり浸かり、カラダのタンオーバーのお手伝い「あかすり」してはいかがでしょう。

わたしは今晩あかすりしまーす。土曜日の仕事納め、ゆっくりとお風呂に入るとしまーす。

あっという間の週末です。緊急事態宣言下ではございますが、皆さん素敵な週末をお過ごしください。

サロンはゴールデンウィークも通常通り営業しております。

お毛毛職人より

2021-04-03 | 私の更年期

オーラルケアしていますか?

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

マスク生活で色素沈着しやすいから
最近のすごく欲しいモノのです。今のところ楽天が一番安いようです。

3ヶ月に一度、歯のクリーニングに行っています。でも最近、歯にお茶の色素沈着がひどいなぁ〜と思っていました。マスクをしてるのでわかりませんが気になっていました。

歯科衛生士さんにお茶の色素沈着が気になると伝えてたら、、

マスクの中で口が開いているから乾燥して色素沈着しやすいんだそうですよ!

マスクしてるのに乾燥するなんて思っても見ませんでした。

同じように色素沈着してる方は多いようです。

口臭が気になっている方も。会話がなく喋らないから唾液の分泌も少くなくなり、唾液で洗浄ができないからコロナで歯周病も増えているそうです。

唾液って大事です!

わたしは朝起きたらまず、歯を磨き舌洗いをします。洗わないと朝ごはん食べられないのです。娘もです!きっと幼い頃からの朝のルーティーンを見ているからでしょう。

学びは真似からですね!

そして、それぞれのおうちのオーラルケアがありますね!

昔から歯ブラシ・歯磨き粉にもこだわっている方だと思います。次回プロポリス歯磨き粉ご紹介いたします。

皆さん、東京はだいぶ桜が散ってしまいましたが、素敵な週末を過ごしてください。

今日もお毛毛職人は元気に仕事しまーす!

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