「食事に気をつけているのに変わらない」

「以前より体重が戻りにくい」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実はそれ、努力不足ではありません。

もしかすると体が“回復できていない状態”にあるのかもしれません。

太りやすさは、食事だけでは決まりません

強いストレスや疲労が続くと、体の中では

コルチゾール（ストレスホルモン）が増えやすいと言われています。

この状態が続くと、

・脂肪を蓄えやすくなる

・甘いものを欲しやすくなる

・眠りが浅くなる

・疲れが抜けにくくなる

つまり体は無意識に

「ため込むモード」に入ってしまうのです。

年齢を重ねるほど、

頑張ることよりも「回復できる体」を作ることが大切になります。

リラックスすることで、体は変わりやすくなる。

フランスで開発されたエンダモロジーの臨床研究では、

・1回の施術後 → コルチゾール 約19％低下

・継続ケア → 最大44.6％低下

という結果が報告されています。

さらに、

・睡眠の質の向上

・不安感の軽減

・自律神経バランスのサポート

といった変化も確認されています。

施術中に眠ってしまう方が多いのは、

体が「休んでいい」と感じるからです。

緊張がほどけると巡りが整い、

結果として体のラインも変わりやすくなっていきます。

痩せるためだけのケアではありません

強い刺激で無理に変えるのではなく、

本来の状態へ戻りやすい体を目指すケア。

これからの美容に必要なのは、

追い込むことではなく回復力を高めることなのかもしれません。

若い頃は多少無理をしても戻りました。

でも大人の体は、とても正直です。

無理をさせるより、整えてあげる方が変化は早いのです。

「もっと早く来ればよかった」というお声

実際に受けられた方からは、

「もっと早く受ければよかった」

というお声をよくいただきます。

頑張る美容に少し疲れた方ほど、

体がゆるむ感覚に驚かれます。

美容は、本来もっと心地よいものです。

整えるタイミングかもしれません

もし最近、

・昔より戻りにくい

・頑張っているのに変わらない

・疲れが抜けない

・体が重く感じる

そんな感覚があるなら、

それは体からのサインかもしれません。

エンダモロジーは強い負荷をかける施術ではなく、

眠ってしまう方が多いほど心地よいケアです。

まずは一度、

体がゆるむ感覚を体験してみてください。

思っている以上に、体は軽く変わっていきます。

本日発売の婦人画報3月号140ページに

「ちょうどよい体づくり」特集の中で、サロンをご紹介いただきました。

このような機会をいただけたことを、とてもありがたく感じています。

振り返ると、特別なことをしてきたというよりも、

目の前のお客様お一人おひとりのお体に向き合い、

その時々の状態に合わせて、無理のない整え方を一緒に考えてきただけの時間でした。

年齢を重ねると、

ただ細くする、引き締めるという考え方が、

かえって疲れて見えてしまうこともあります。

今の体に必要なのは、

頑張らせすぎず、削りすぎず、

今の自分が心地よく過ごせる状態へ整えていくこと。

サロンで大切にしているその考え方が、

今回こうして誌面を通してご紹介いただけたことを、

とても嬉しく思っています。

何よりも、

長く通ってくださるお客様、

信頼して大切なお体をお任せくださるお客様がいてこそ、

今のサロンがあります。

改めて、心から感謝申し上げます。

これからも流行や数字に振り回されることなく、

その方の今に合った、ちょうどよい体づくりを丁寧にお手伝いしていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

12月は一年の疲れが体に出やすく、とくにお尻が“ズドン”と四角くなりやすい時期です。

座りっぱなし、冷え、むくみが重なると、ヒップラインは下に流れ、後ろ姿に年齢が出やすくなります。これは多くの方が感じる“12月あるある”。

でも、流れてしまった脂肪はそのままではありません。

きちんと整えてあげることで、ヒップラインは戻せます。背中から太ももへ続くラインまでスッと変わっていくのが特徴です。

ヒップは、変化が出やすいパーツでもあります。

丸みの位置がほんの数センチ変わるだけで、シルエットの印象が大きく変わる場所。施術をしていても「ここは形がつくれる」と実感しやすく、手ごたえのある部位です。

特に50代以降は、筋トレよりも先に“流れ戻し”を行うことが大切です。

脂肪が横へ広がりやすく、筋肉の動きも硬くなりがちなため、まずは滞りやむくみを流し、丸みの土台をつくることが必要になります。

エンダモロジーは、こうした“大人のヒップライン”づくりに向いています。

硬くなった脂肪もめぐりも同時に整え、上向きの丸みを取り戻しやすい状態へ導いてくれます。

「後ろ姿が変わると、自分の気持ちも変わる」——そんな声をよくいただきます。

一年の締めくくりのタイミングこそ、ヒップの位置をふわっと引き戻し、軽やかに整えてみませんか。