matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
更年期ケア
2026-06-21 | お知らせ

【7月・8月サマータイム営業のお知らせ】

年々暑さが厳しくなる夏。
少しでも快適にご来店いただけるよう、

また、表参道周辺の混雑を避けやすい時間帯として、

7月・8月はサマータイム営業を取り入れ、
朝9時より営業いたします。

涼しい時間帯に、
ゆったりとご自身のメンテナンス時間をお過ごしください。

皆さまのご予約をお待ちしております。

2026-02-28 | お知らせ

婦人画報プレミアムにも掲載いただきました。

2月23日に婦人画報プレミアムにも

「50代からの“ちょうどよい体”作り」特集の中でご紹介いただきました。

太りすぎず、痩せすぎず。

無理を重ねるのではなく、整える。

年齢を重ねた体に必要なのは、

我慢ではなくメンテナンス。

巡りを促し、

筋肉の質を整え、

コラーゲンの再生を助ける。

50代からの体は、

削るよりも、育てる。

その考え方を丁寧に取り上げていただいています。

これまで通ってくださっているお客様、

支えてくださっている皆さまに心より感謝いたします。

ぜひ、婦人画報プレミアムの記事をご覧ください。

2025-08-19 | 私の更年期

体に合う・合わないは人それぞれ。エクエルを試してみて

更年期に入ってから、数年前より親指の付け根の痛みや手のこわばりが気になっていました。そんな時に産婦人科の先生から勧められたのが、大塚製薬の エクエル。

飲み始めてからは、本当に手のこわばりが楽になり「すごい!」と思い、ずっと続けてきました。

ところが最近、お客様との会話で「エクエルを飲むと動悸がするのよね」という話題が出て、ふと自分もそうかもしれないと気づきました。そこで、ここ数週間は思い切ってやめてみたところ…動悸はぴたりとなくなりました。ただ、その代わりにまた少し手のこわばりが出てきている気がします。

女性ホルモンが減っていく中で、サプリメントで補おうとしても体の反応は人それぞれ。効くところもあれば、合わない部分も出てくる。こればかりは「飲んでみないとわからないもの」だと改めて感じます。

エストロゲンが減ることで出てくる症状は、本当に人それぞれで幅広いですね。私は今、いったん「サプリ・デトックス」をして、自分の体の変化を見ています。

エクエルは確かに「イライラ」や「手のこわばり」にとても効果を感じました。商品自体は素晴らしいものだと思います。ただ、自分の体にどう響くかは、その時のコンディションや体質によって変わるのかもしれません。

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