matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
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2020-03-30 | 私の更年期

尿もれ!次は何もれ?知ってますか?

尿もれしないように!お客様は3人目を出産後5ヶ月目から骨盤底筋鍛え中!


50歳からでもブラジリアンワックスはできます。アンダーケア雑学の松丸弘美です。

尿もれしないためにも骨盤底筋を鍛えるしかないのですが、骨盤底筋自体を鍛えるのは中々難しいものです。ましてや、自分自身では、どう鍛えていいのやら?

わたしは毎週、骨盤底筋群を鍛えています〜!大吉さんとトレーニングしてます〜!女子にしか分からない、膣を締めるエクスサイズなどなど教えてもらえます!

尿もれの後の、次の何もれか!は、サロンでお教え致します!

 

 

2020-03-27 | お知らせ

【3月28日(土)】サロンの営業はお休み致します。

ShouSALONでは、東京都・外出自粛要請により3月28日土曜日の営業はお休み致します。

キャンセルされたお客様からは、こんな状況だからこそ、弘美さんのところで身体を癒したかったと言って頂きました。有難いお言葉でございます。

早く終息し、世界が平和になることを願います。

皆様、どうぞご自愛下さい。

松丸 弘美

アンダーヘアの基準

50歳からでもブラジリアンワックスはできます。アンダーケア雑学の松丸弘美です。

実家の庭の水蓮

自分のアンダーヘアを見ますか?て言われても、あまり見ないですよね! 鏡に写れば何となくは見ますね! どちらかと言うと、全身をみて、お腹、二の腕、もものたるみが気になる感じですよね!

なぜ、アンダーヘアをあまり見る事がないのか? それは、アンダーヘアの基準が分からないから、気にしょうがないからではないでしょうか? カラダの型には自分なりの基準があるから気になるのです。

【アンダーヘアの基準】

指3本から4本に収まっていること!アンダーウェアからはみ出ていない!

5cm以上の長さがないこと!

アンダーウェアを脱いだ時にアンダーヘアにねぐせがついていないか!

では、アンダーヘアの基準を確認してみてください。

アンダーヘアの基準にしたい!と思ったらShouSALON にご連絡下さいませ。

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