matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
2021年5月

ちょっとしたことで尿もれ!

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

若い頃は、ちょっとしたことで本当に尿が漏れるなんで思っても見なかったと思います。

まさかの、くしゃみしただけで尿が漏れなんて。

ランニングしていたら振動で漏れた!

会議が伸びてトイレにたどり着いたのに、下着を下ろした瞬間に漏れた!

椅子から立とうとした瞬間に、

色々とお話を聞きます。もし自分が尿もれし始めているのであれば、尿もれパットだけ当てていればいいのではなく、尿もれが少しでも改善できるよに考えてみては、、

尿もれの先には、肛門もゆるみ始めます。

尿だけでなく、便までも漏れてきます。だから、骨盤底筋群を意識しないといけません。

少しの意識で尿もれしないカラダでいることが大切でございます。

わたしはシコ踏みしております!

サロンは本日も営業しております。土曜日のご予約はお早目にお願いいたします。

どうぞ、素敵な週末をお過ごしください。

 

2021.05.25 | 私の更年期

生理が終わるとき、生理が始まったとき。

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

ふと、生理の終わりを感じる今日この頃。生理人生も最終章。

わたしは、初潮を迎えたのは中学2年生でした。少し遅い始まりです。始まってすぐに生理が半年ぐらいこなかった記憶があります。

その半年で、わたしの身長は20cm近くも伸びたのです。寝ている時に膝がバキバキと音をたてるかのように伸びました!

今も残っている膝周りの肉切れの痕があります。妊娠線と同じ感じです。

その後、背が伸び無くなり、そこから女性ホルモンが増え始め、生理と同時に酷い片頭痛が始まり20歳まで続きました。

今は、女性ホルモンの減少し始め、また片頭痛が始まっています。

女性ホルモンのバランスの大切さを感じます。

でも、どうすることもできない。片頭痛が起きた時は、ただ薬を飲むしかない。

終わるのを待つしかない。

そんな揺らぎの歳になったのだと、、。

次のステージに上がるために、6年後の夢に向かって頑張りまーす!

今日も人生で一番若い日です!

本日火曜日は仕事の始まり、サロンでお待ちしています。

2021.05.22 | お知らせ

ギフト券〆切日でございます。

本日はHappy Mother’s Day ギフト券の〆切日です!

本日中に予約いただけましたら
次回のお支払いでも大丈夫でございます✨

サーモシェープ・フェスリフト30分/¥11,000(税込)
通常より¥5,500お得!

エンダモロジー・フェスリフト30分/¥8,000(税込)
通常より¥3,400お得!

お試しでご自身にご購入していただいてもOKでございます!

皆さん、本日も素敵な週末をお過ごしください。

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