matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
2021.05.29

ちょっとしたことで尿もれ!

50歳から通い始めるブラジリアンワックスサロン!アンダーヘア雑学の松丸弘美です。

若い頃は、ちょっとしたことで本当に尿が漏れるなんで思っても見なかったと思います。

まさかの、くしゃみしただけで尿が漏れなんて。

ランニングしていたら振動で漏れた!

会議が伸びてトイレにたどり着いたのに、下着を下ろした瞬間に漏れた!

椅子から立とうとした瞬間に、

色々とお話を聞きます。もし自分が尿もれし始めているのであれば、尿もれパットだけ当てていればいいのではなく、尿もれが少しでも改善できるよに考えてみては、、

尿もれの先には、肛門もゆるみ始めます。

尿だけでなく、便までも漏れてきます。だから、骨盤底筋群を意識しないといけません。

少しの意識で尿もれしないカラダでいることが大切でございます。

わたしはシコ踏みしております!

サロンは本日も営業しております。土曜日のご予約はお早目にお願いいたします。

どうぞ、素敵な週末をお過ごしください。

 

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