季節の変わり目になると、
「ぎっくり腰になってしまって…」という話をよく聞きます。
でも、ぎっくり腰になってからでは、サロンには来られません。
だからこそ、その前に身体を整えておくのがおすすめです。
実際に施術していると、腰が気になる方は背中までかなり硬くなっていることがあります。
ご本人はそこまで気づいていなくても、触ってみると肩甲骨の下から腰まわりまでガチガチ。
さらに、お尻まで硬くなっていることも珍しくありません。
背中は自分では見えないし、触りにくい場所。
だから、疲れや硬さがたまっていても、意外と気づきにくいんです。
しかも、気になるのは硬さだけではありません。
背中が丸く見えたり、ブラジャーの上にお肉が乗ったり、後ろ姿がもたついて見えたり。
身体の疲れと、見た目の悩みが一緒に出やすい場所でもあります。
こういう時におすすめしたいのが、エンダモロジーです。
強く揉むというより、ローラーと吸引で背面を広く動かしていくので、
「背中が軽くなった」
「身体を起こしやすい」
「立った時が楽」
と感じる方もいます。
そして、エンダモロジーの良さは、身体が楽になることだけではありません。
背中のラインやもたつきも一緒にケアできるので、後ろ姿まで整えていけます。
せっかく身体を整えるなら、見た目まできれいになった方がいいですよね。
さらに興味深いのが、ストレスとの関係です。
LPGの試験では、40分のエンダモロジー1回後に、唾液中のコルチゾールが平均19％低下したというデータがあります。
コルチゾールは、ストレスがかかった時に分泌されるホルモンのひとつ。
身体がずっと緊張している方や、疲れているのになかなか抜けない方にも、エンダモロジーを受ける時間はひとつのリセットになると思っています。
「痛くなったら行く」ではなく、
「最近ちょっと背中が硬いな」くらいで整えておく。
その方がずっと楽です。
ぎっくり腰が気になる方も、背中のもたつきが気になる方も。
まだ普通に動ける今のうちに、エンダモロジーで背面を整えておきませんか。
