梅雨の時期って、体調優れない。昔よりやる気、気力が無くなった感じ。

それは、エストロゲンが無くなるから。悲しいかな、Netflixで恋愛ものみてもキュンキュンしなくなりました！

グチが溢れるお年頃だけど、

わたくし、60歳のカッコいい自分に会いたくて、筋トレデビューいたしました！

背中とお尻、脚の大きい筋肉を動かすとカラダが温まり、代謝がめちゃくちゃ上がります。マッチのお兄さん達に混じってバーベル上げております。

大会とか出たらどうしよう！っと気の早いお知らせでした。

エストロゲンないけど、筋肉にワクワク頑張ります。鍛えたわたしを見に来てください。

まだ、さほど変わらないけど、、

サロンは、明日の木曜日、金曜日は忙しいですが、６月１日(土)15時以降空いております。

https://shousalon.square.site/

こちらから直接ご予約可能になりましたので。

通常のLINE、お問い合わせからもご予約は可能ですので。

ご予約お待ちしております。

珍しく土曜日空いております。