50歳からでもブラジリアンワックスはできます。アンダーケア雑学、股の名をお毛毛職人の松丸弘美です。
10月に入り、急に寒くなり風邪を引いた方も増えたのではないでしょうか?
わたしはタンスの奥から冬物を引っ張り出してきました。首元を冷やさないようにしています。
首の後ろには東洋医学で、風門というツボあり風の邪気が入ると考えられています。風邪の引き始めにゾクゾクする感じです。風門は風邪の出入り口なので、風邪を引きそうだと思ったら、この風門あたりにカイロを貼ったり、温めたタオルを当てたり、マフラーをグルグル巻きにして体が温めて風邪予防しています。
それでは本題の、
最近、尿の勢いが弱いように感じでいます。尿をする時に少しお腹に力を入れている感じです。そろそろ尿漏れするのかしらと心配です。間違いなく骨盤底筋の運動不足でございます。
①尿を出すことに問題がある場合【排尿症状】「尿が出にくい」「尿の勢いが良い」
②尿を溜めることに問題がある場合【蓄尿症状】「尿が近い」「尿漏れ」「何度も夜にトイレに行く」
③尿を出した後に問題がある場合【排尿後症状】「膀胱に尿が残った感」「下着をあげてからも尿が漏れる」
3つの症状は1つだけではなく複合されて行きます。嫌ですね〜
今日も人生で一番若い日です。
寒さに負けずに、元気にいってらっしゃい!
50歳からでもブラジリアンワックスはできます。アンダーケア雑学、股の名をお毛毛職人の松丸弘美です。
あの暑さから、すっかり秋を越して冬の始まりですね。
季節の変わり目が一番乾燥し始めます。おまたのエリアも乾燥が目立ちます。特にIラインからももにかけて保湿クリームつけて下さい。Iラインが乾燥するとたるみますから。二の腕がたるむのと同じように、おまたのIラインもたるみますよ〜!お気をつけ下さいませ。
お家ご飯でお箸ばかりでしたので、たまにはナイフとフォークを使ってみるぞ〜と。初めて資生堂パーラーでランチしてみました。
自分でもよく作るメニューを選んでしまった!自分ではこの味は出せないなぁ〜
美味しく頂きましたが、
娘は、美味しいけど、、
ママの方か美味しいかも⁈
かもて、、娘は味にうるさくなってきたので、わたしの味の方が美味しいかな!て事らしいです。
美味しいけどちょっと油ぽいから最後まで食べれなかったのだと。
わたしはハンバーグも残りのオムライスも美味しく頂戴いたしましたよ!
この日の夕食は、そうめんにしてと言われました。わたしはお腹がいっぱい過ぎてお茶だけでした。
結局、お家ご飯で良かったのになぁ〜
なぬ!と、親子ゲンカが始まったのだした!
今日も人生で一番若い日です!
肛門様を閉めて、骨盤底筋鍛えて、尿もれ予防しましょう!
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こんにちは、
50歳からでもブラジリアンワックスはできます。アンダーケア雑学、股の名をお毛毛職人の松丸弘美です。
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ご不明点がごさいましたら、ご連絡下さい。