matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
2020.12.15

おまたに全集中!

50歳から始められるブラジリアンワックサロン!!アンダーケア雑学の松丸弘美です。

只今、おまたに全集中しております。

骨盤底筋をボールに乗せて呼吸に合わせて引き上げるのですが、なかなか難しいのです。

いつもはトレーナーに指示されながらなのですが、自主おまたトレーニングはおまたに全集中しないと吸って緩めて、吐いて引き上げる。ついつい逆になってしまいます。

それに、あごも引いてしまうので二重あごに、鏡よ、鏡よ、鏡さん、リアルに映さないでおくれ!

仕事の合間のおまたに全集中でした!

来年はもっと綺麗になってやるぞ〜

はい!今日も人生で一番若い日です。

年内も頑張ってお毛毛職人はお仕事します。

年内にスッキリしたい方!大歓迎でございます。30日(水)まで営業しております。

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