matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
中年太り

アンダーヘアを整えて邪気を払おう!

50歳からでもブラジリアンワックスVIO脱毛はできます。アンダーケア雑学の松丸弘美です。

世界中が新型コロナウィルスに振り回されて、不自由な生活を送っています。

お家で、お仕事して、家事して、食べて、お風呂に入って寝る。
こんなルーティンでは気がめいります。
お風呂に入る時にアンダーヘアがぼうぼうに伸びていてショック!
運動もできないので、太るはむくむはダブルショック‼︎

お客様は、テレワークばかりで外出したい!と、今日はお当番制で会社に行ったそうです。
会社に行くとやはりメリハリがつくし、お昼も美味しく頂けたそうで、ランチにカキフライ2個トピックしちゃったそうです!
それを聞いて、私もカキフライ食べたくなり、まい泉で買って帰りました。こんなことでも経済が循環するんですよね。

こんな負のスパイラルに負けない為にも、アンダーヘアを整って邪気を払いましょう。
この前美容師さんに髪切ってもらったら、髪を切らないと邪気が溜まるから少しでも切って揃えた方がいいですよ。と言われましたよ!

普段のお客様のルーティンは私のサロンでアンダーヘアを整えて、美容室に行かれてる方が多いかも。

今は自粛自粛だから、、、
いつでもお待ちしております。

がんばれTOKYO! がんばれNIPPON!

2020-03-30 | 私の更年期

尿もれ!次は何もれ?知ってますか?

尿もれしないように!お客様は3人目を出産後5ヶ月目から骨盤底筋鍛え中!


50歳からでもブラジリアンワックスはできます。アンダーケア雑学の松丸弘美です。

尿もれしないためにも骨盤底筋を鍛えるしかないのですが、骨盤底筋自体を鍛えるのは中々難しいものです。ましてや、自分自身では、どう鍛えていいのやら?

わたしは毎週、骨盤底筋群を鍛えています〜!大吉さんとトレーニングしてます〜!女子にしか分からない、膣を締めるエクスサイズなどなど教えてもらえます!

尿もれの後の、次の何もれか!は、サロンでお教え致します!

 

 

2020-03-06 | matsunotane

新型コロナウィルスで運動不足だよね!

50歳からでもブラジリアンワックスはできます。アンダーケア雑学の松丸弘美です。

新型コロナウィルスで学校が休校になり、お昼も作らないといけないけど、、でも、ありがたいことに娘はお料理好きで適当にうどん、炒飯とかクラシルで検索してメニューを考えて自分で作って食べてくれます。助かる!

家で過ごす時間が長いので、運動不足を改善するために、私たち親子は早起きして外苑一周をジョギングすることにしました!こんな標識⁉︎見つけました!とりあえず、3月いっぱいは頑張ってみますよ〜!

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