12月に入った途端、

「もう今年終わり？」

「ついこの前まで暑かったよね？」

そんな声を、毎年のように聞きます。

師走って、不思議です。

時計は同じ速さで進んでいるはずなのに、

体感だけが一気に倍速になる。

理由は簡単で、

やることが増えるのに、

自分のケアは後回しになりがちだから。

大掃除、年賀状、忘年会、仕事の締め。

人のための予定は埋まるのに、

自分の予定は「年明けでいいか」と先送り。

でも、肌や体はちゃんと一年分の疲れを溜めています。

むしろ、頑張った分だけ正直。

だから師走こそ、

大きなことをしなくてもいい。

長い時間を取らなくてもいい。

「ちゃんと終わらせる」ための、

ほんの少しのメンテナンス。

きれいにするため、というより、

一年お疲れさま、と自分に声をかける時間。

その余白があるだけで、

年末の慌ただしさは、少しだけ優しくなります。

今年をちゃんと終えて、

気持ちよく新しい年を迎えられますように。

アンダーヘア雑学のHIROMIです。

「アンダーヘアに白髪が混じりはじめたら、全部白くなっちゃうの？」

そんなご質問をよくいただきます。

25年間施術を続けて、何十万人ものお客様を見てきましたが、

全部真っ白になる方は本当に数人だけです。

多くの方は、白髪が1/3から2/3ほど混ざっていきます。

40代ごろから少しずつ増えはじめ、

55歳前後で白髪の割合がぐっと増える方が多い印象です。

やはり、女性ホルモンが無くなるから増えてしまいます。

白髪が混じってきた今だからこそ、

整えることで気持ちが明るくなります。

ブラジリアンワックスは、

誰かのためではなく、自分のためのケア。

お手入れを続けている方ほど、

「気持ちがスッキリする」と笑顔でお話しされます。

年齢を重ねた美しさは、

一度にできるものではありません。

少しずつ、ていねいに手をかける時間の積み重ね。

その時間こそが、

“自分を大切にしている証”だと私は思っています。

自分のために整えることを楽しんでください。

鏡を見るたびに、

「最近、目が疲れてるな」と感じる日。

それは、心の疲れが“眉間”に出ているサインかもしれません。

皺眉筋は、怒った顔や困った顔を作るときに働く筋肉。

光を我慢したり、スマホを見続けたり、

考えごとが止まらない日ほど、

この筋肉はずっと力を入れています。

眉間が固まると、たるみが始まる。

皺眉筋が硬くなると、

その下の眼輪筋やまぶたの動きまでぎこちなくなります。

まぶたが重く見えたり、目の奥がくぼんだり。

放っておくと、

“眉間のクセ”が顔全体のたるみにまで広がっていく。

ゆるめると、目が開く。気持ちも開く。

サーモシェープで温めて、

顔ヨガで皺眉筋をストレッチすると、

深部まで血流が流れ、肌にハリが戻ります。

眉間がふっとゆるむと、

まぶたが軽くなって、目の奥の光が戻ってくる。

眼底下垂の予防にもつながるケアです。

皺眉筋は、感情の通訳。

怒るたび、悩むたび、

この小さな筋肉が、あなたの思考を顔に映してくれている。

だからこそ、

ゆるめてあげると顔も心も整っていく。

たるみを引き上げるだけじゃなく、

“表情の余白”を取り戻すケアを。