「最近、体脂肪率が上がったんです」

この時期、お客様からよく聞く言葉です。

夏はあんなに汗をかいているのに、
なぜ体脂肪率が上がるの？

実は、ここで少し気をつけたいのが、
体脂肪率の数字だけを見ないこと。

家庭用の体組成計などは、体の中の水分量によって測定値が変わることがあります。

夏は汗をかいて水分が失われたり、
反対に冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり。

暑い外と冷えた室内を行ったり来たりして、
体はなかなか忙しい。

汗をかいたからといって、
その分、脂肪が減っているわけでもありません。

特に汗をかいた後など、水分量が変化している時は、体脂肪率がいつもより高く表示されることもあります。

なので、

「体脂肪率が上がった＝急に脂肪が増えた」

とは限らないんです。

私は数字だけではなく、

背中がもったりしていないか
ウエストが埋もれていないか
脚が重くなっていないか
お尻の位置が下がっていないか

そんな“見た目と触った感じ”も一緒に見ています。

そこで夏の終わりにおすすめしているのが、
エンダモロジー。

エンダモロジーは、ローラーと吸引による機械的な刺激で皮膚や組織を動かしていくトリートメント。

LPG公式でも、循環交換への働きかけや、セルライト・肌の引き締めを目的としたボディトリートメントとして紹介されています。

夏に頑張った体を一度リセットするような気持ちで、
全身を動かしてあげる。

これから少し涼しくなれば、
歩くのも楽になって自然と活動量も増えてきます。

夏の終わりは、
「体重を落とさなきゃ」ではなく、

まず、動きやすい体に戻してあげる。

私はその方が、秋の体づくりはうまくいくと思っています。

体脂肪率の数字に一喜一憂しないでくださいね。

数字より、
鏡に映った自分の後ろ姿。

私はそこを見ています。

58歳のお客様。

「下着からアンダーヘアがはみ出るのが嫌」
「白髪が気になる」

ということで、初めてブラジリアンワックスにいらっしゃいました。

今までアンダーヘアのお手入れは、一度もしたことがないそうです。

初めての方は自己処理をしていない分、毛の流れが整っていて施術しやすいことがあります。

今回も全体的にはきれいに取れましたが、恥骨の高いライン、ちょうど下着が当たる部分だけ毛が強く、一度では取りきれなかったため再度ワックスをしました。

これはあくまで、26年間アンダーヘアを施術してきた私の経験上の感想ですが、下着が当たりやすい部分は毛がしっかりしていて、ワックスでも取りづらいことがあります。

そして白髪。

これも私の経験上、白髪が集中しているのはクリトリス周辺が多いです。

今回は気になっていた白髪も取り、全部なくすのではなく、自然な形に整えました。

鏡で仕上がりを確認していただくと、

「きれいになった」

と喜んでいただけました。

ところが、そのあと。

今度はご自身の“おまたのたるみ”にびっくり。

閉経後は、お顔や身体と同じように、おまたも少しずつハリやふっくら感が減ってくることがあります。

アンダーヘアが整ったことで、今まで気づかなかった変化が見えたのだと思います。

そこで今後は、ブラジリアンワックスに加えて、エンダモロジーを使った「おまたエンダ」も取り入れてケアしていくことになりました。

58歳で初めてのブラジリアンワックス。

きっかけは、

「はみ出るのが嫌」
「白髪が気になる」

それで十分です。

全部なくす必要もありません。
若い頃と同じにする必要もありません。

今の自分が心地よくいられるように、自然に整える。

そして、気になるところがあれば、そこからまたケアしていけばいい。

ブラジリアンワックスもエンダモロジーも、

「やってみたい」「きれいにしたい」と思った気持ちを大切に。

私はプロとして、その方に合ったケアを提案していきたいと思っています。

49歳、初めてのブラジリアンワックス。

ご来店のきっかけは、アンダーヘアのチクチク感とかゆみ、そして白髪が気になってきたことでした。

そして、どうやって当サロンを見つけたのか伺うと、なんとChatGPT。

サロン探しも、検索サイトやSNSだけではなく、AIに相談する時代なんですね。

実際にアンダーヘアを拝見すると、チクチクしていた原因のひとつは、毛が長くなっていたことでした。

適度な長さに整えることで、気になっていた不快感も軽くなりました。

ただ、アンダーヘアは短くすればいいというものではありません。

毛質が硬い方は短くしすぎると、毛先が肌に当たって、かえってチクチクしやすくなることもあります。

だから私は、毛質や毛量、生え方、恥骨まわりのふくらみなどを見ながら、その方に合う長さや形を考えて施術しています。

白髪についても、ご本人が思っていたほど多くはありませんでした。

アンダーヘアは自分では全体が見えにくい場所なので、少しの変化でも「かなり増えたかも」と感じやすいものです。

40代、50代になると、アンダーヘアも若い頃とは少しずつ変わってきます。

全部なくすのではなく、今の自分に合うように整える。

ブラジリアンワックスは、そんな年齢に合わせた身だしなみのひとつでもあると思っています。