ニュージーランド出身、30代のお客様。

今回、初めてご来店くださいました。

以前、別のサロンでブラジリアンワックスを受けた際に、かなり痛かった経験があるそうです。

今回は久しぶりのお手入れで、ビキニワックスをご希望されました。

アンダーヘアは毛質によって、くるくるして短く見えても、実際には長さがあることがあります。

ビキニワックスは、基本的に下着からはみ出しているアンダーヘアを整える施術です。

ただ、「おへその下も整えてほしい」と言われることもあるので、トップ部分の長さや形まで整えることもあります。

アンダーヘア全体が長くなっている場合は、ビキニラインだけを整えるより、ブラジリアンワックスで全体のバランスを見ながら整えた方が、きれいにまとまることもあります。

そして、ブラジリアンワックスだからといって、全部取るわけではありません。

私は基本的に、Vラインのアンダーヘアをすべてなくすことはおすすめしていません。

もちろん「全部取りたい」というご希望があれば、そのご希望に合わせます。

残す場合は、毛量や生え方、デリケートゾーンの形、普段履く下着なども見ながら、その方に合う形に整えていきます。

施術前にはシャワーを浴びていただき、アンダーヘアが長い場合は、まずカットして長さを調整してからワックスをします。

アンダーヘアは、全部取ればいいというものでもありません。

どこを取るか。
どこを残すか。
どのくらいの長さにするか。

こらは、本当に一人ひとり違います。

私は2000年からアンダーヘアを見ていますが、今でも毎回「同じ人はいないな」と思います。

「自分では、どうしたらいいかわからない」

そんな方は、お任せでも大丈夫です。

その方に合ったアンダーヘアに整える。

私はそこを大切にしています。

京都限定のとらやの羊羹をいただきました。

箱を開けると、定番の
「夜の梅」
「おもかげ」
「新緑」

そして京都限定の
「黒豆黄粉」
「白味噌」。

京都限定の「黒豆黄粉」は、京都産の黒大豆と大鶴大豆を煎りあげた黄粉を使った羊羹。
「白味噌」は、本田味噌本店の西京白味噌を使った羊羹だそうです。

小さい箱の中に、京都らしさがぎゅっと詰まっています。

羊羹といえば小豆。

小豆には、食物繊維やカリウム、鉄、マグネシウムなどの栄養素が含まれています。
そして羊羹は、小豆だけではなく砂糖も使われているので、甘いものが欲しい時のちょっとしたエネルギー補給にも。

私は忙しい時に羊羹をひと口食べると、

「あ〜、元気出た。」

となります。

健康のためにたくさん食べる、というより、
温かいお茶と一緒に小さな羊羹をひとつ。

このくらいがちょうどいい。

まだ暑さの残る9月。
夏の疲れが出てくる頃に、京都から届いた嬉しいお土産でした。

美味しいものって、味だけではなく、
いただいた気持ちまで含めて元気になりますね。

ごちそうさまでした。

「最近、体脂肪率が上がったんです」

この時期、お客様からよく聞く言葉です。

夏はあんなに汗をかいているのに、
なぜ体脂肪率が上がるの？

実は、ここで少し気をつけたいのが、
体脂肪率の数字だけを見ないこと。

家庭用の体組成計などは、体の中の水分量によって測定値が変わることがあります。

夏は汗をかいて水分が失われたり、
反対に冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり。

暑い外と冷えた室内を行ったり来たりして、
体はなかなか忙しい。

汗をかいたからといって、
その分、脂肪が減っているわけでもありません。

特に汗をかいた後など、水分量が変化している時は、体脂肪率がいつもより高く表示されることもあります。

なので、

「体脂肪率が上がった＝急に脂肪が増えた」

とは限らないんです。

私は数字だけではなく、

背中がもったりしていないか
ウエストが埋もれていないか
脚が重くなっていないか
お尻の位置が下がっていないか

そんな“見た目と触った感じ”も一緒に見ています。

そこで夏の終わりにおすすめしているのが、
エンダモロジー。

エンダモロジーは、ローラーと吸引による機械的な刺激で皮膚や組織を動かしていくトリートメント。

LPG公式でも、循環交換への働きかけや、セルライト・肌の引き締めを目的としたボディトリートメントとして紹介されています。

夏に頑張った体を一度リセットするような気持ちで、
全身を動かしてあげる。

これから少し涼しくなれば、
歩くのも楽になって自然と活動量も増えてきます。

夏の終わりは、
「体重を落とさなきゃ」ではなく、

まず、動きやすい体に戻してあげる。

私はその方が、秋の体づくりはうまくいくと思っています。

体脂肪率の数字に一喜一憂しないでくださいね。

数字より、
鏡に映った自分の後ろ姿。

私はそこを見ています。