歳を重ねると、「痩せたい」「引き締めたい」という言葉に、

どこか違和感を覚えるようになる方が増えてきます。

若い頃と同じ方法では、

細くはなっても疲れて見えたり、

メリハリがなくなってしまったり。

今、必要なのは

無理に変えることではなく、

今の体に合った整え方を選ぶこと。

それが、

「ちょうどよい体づくり」だと考えています。

ただ細くしない、エンダモロジーアライアンスの考え方

エンダモロジーアライアンスは、

脂肪だけを狙うマシンではありません。

皮膚・筋膜・リンパの流れにアプローチしながら、

体全体の巡りを整えていくボディケアです。

・硬くなった部分は、やわらかく

・滞っている流れは、なめらかに

・削りすぎず、足りないところは補う

その結果、

体のラインが自然に整い、

ハリやツヤまで引き出されていきます。

「頑張って痩せた感じ」ではなく、

「なんだか整って見える」

そんな変化を目指すケアです。

成熟世代の体に必要なのは「引き算」だけではない

40代、50代以降の体は、

ただ脂肪を減らせばよいわけではありません。

落としすぎることで、

・顔や体がこけて見える

・疲れた印象になる

・女性らしさが失われる

そんなお悩みもよく耳にします。

エンダモロジーアライアンスは、

体を削るのではなく、

流れを整え、土台から立て直すケア。

今の体が持っている力を

無理なく引き出していくことで、

その人らしいバランスに近づけていきます。

「今の自分にちょうどいい」体へ

体は、年齢とともに変わります。

だからこそ、ケアも変えていい。

若い頃と同じ基準で比べなくていい。

誰かの理想に合わせなくていい。

今の自分が

心地よく、軽やかに過ごせること。

それが、

ちょうどよい体づくりのゴールだと思っています。

エンダモロジーアライアンスは、

そんな大人の体に寄り添うためのボディケアです。

ちょっと可愛いお話。

娘さんと一緒にお風呂に入っていたときのこと。

ちょうど娘さんの目線が、アンダーヘアあたりにきてしまって。

それを見た娘さんが、ぽつりと。

思わず笑ってしまった、その次の言葉が可愛くて。

「ねえ、そのトゲって、わたしはいつ生えてくるの？」

どうやらアンダーヘアを“トゲ”だと思ったみたいで、

不思議そうに、でもとても真剣な顔で聞いてきたそうです。

説明するより先に、

子どもって、大人が思いつかない角度から

世界を見ているんだなと、

子どもにとっては、

見えたまま、感じたままがすべて。

大人が当たり前だと思っていることも、

子どもの目には、まったく違うものとして映る。

そんな話を聞いて、

思わず頬がゆるんでしまいました。

子どもの一言は、

いつも想像のななめ上。

だから、可笑しくて、愛おしい。

また一つ、年を重ねる日となりました。

今年は特別なイベントをするわけでもなく、

娘と一緒に、海苔のアフタヌーンティーを楽しむ時間を選びました。

年を重ねるごとに、

「何をするか」より

「誰と、どんな時間を過ごすか」が

自然と大切になってきます。

娘と並んでお茶をしながら、

これまでのこと、これからのことを

特別に話すわけでもなく、

ただ穏やかに過ごす午後。

また一つ歳を重ねた今日、

自分で自分を祝うことにしました。

華やかさはなくても、

今の自分にちょうどいい時間。

ここから始まる一年も、

無理をせず、背伸びもせず、

自分らしい選択を重ねていけたらと思います。

静かだけれど、確かな新しい始まりです。