matsunotane
松丸弘美のブログ「matsunotane(松の種)」にようこそ。
アンダーケア雑学、更年期のこと、エンダモロジーについて、
などなど、気ままに綴っていきます。
2026-06-12 | エンダモロジー

65歳。フフッと笑えるカラダでいたい

65歳のお客様。
10年以上、エンダモロジーを続けてくださっています。

お仕事がとても忙しく、サロンにいらっしゃる時間が、唯一ご自身に戻れる大切なお時間です。

50歳を過ぎた頃から、少しずつカラダの変化を感じるようになります。

眠りが浅い。
疲れが抜けにくい。
お腹まわりだけ大きくなる。
関節まわりが縮むように感じる。
セルライトが気になる。

ジムにも通っている。
でも、もう自力だけではなかなか痩せにくい。

そして、食べることは毎日の楽しみ。
そこまで我慢してまで痩せたいわけではありません。

もちろん、体重が落ちたら嬉しい。
でも、今いちばん大切なのは、ただ細くなることではなく、健康で気持ちよく仕事を続けられるカラダでいること。

エンダモロジーを受けると、重だるさが抜けて、カラダがリセットされたように軽くなる。

同じ年齢の方と並んだ時に、

「私、絶対に若く見える」

そう思える瞬間が、フフッと嬉しいそうです。

60代からの美容は、若作りではありません。
これからも仕事を続けるために。
疲れをため込まないために。
自分のカラダをあきらめないために。

エンダモロジーは、年齢を重ねたカラダを責めるケアではなく、これからも軽く、動けるカラダへ整えていくケアです。

50代、60代になってから、
眠りの浅さ、疲れの抜けにくさ、お腹まわりの変化、セルライトが気になり始めた方へ。

無理に食べる楽しみを我慢する前に、
まずはカラダを整える時間を作ってみてください。

50歳のなりたてって、不安よね。

50歳になる頃。

体のこと、仕事のこと、これからのこと。
なんとなく不安になる時があります。

このまま仕事を続ける体力はあるのかな。
何をするにも億劫で、運動も面倒。
ブラジリアンワックスも気になっていたけれど、
まあ、いいかな……と後回しにしてしまう。

そんな時、お友達に温水プールへ誘われて、
「あ、水着を着るんだ」と思った瞬間、
私のことを思い出してくださったそうです。

嬉しかったです。

ブラジリアンワックスは、
ただムダ毛を整えるだけではありません。

自分の体を少しだけ丁寧に扱うことで、
不思議と気持ちが前を向くことがあります。

不安を全部なくすことはできなくても、
今できることをひとつする。

それだけで、少し元気になる。

ちなみに私の運動は、
歩道橋を見つけたら、なるべく登ること。

おすすめは、表参道のAppleの近くの歩道橋。明治神宮の森の空が見えて、
季節ごとに本当にきれいです。

サロンへお越しの際は、
よかったら少しだけ登ってみてください。

体を動かすのが面倒な日も、
小さな一歩なら、できるかもしれません。

2026-05-19 | エンダモロジー

若く見える人は、背中の身幅が薄い。

若く見える人は、背中の身幅が薄い。

若い時は、細さも、薄さもあった。
正面から見てもすっきりしていて、横から見ても背中や腰まわりに厚みが少なかった。

でも50代になると、背中が丸くなり、腰まわりも厚く見えてくる。

もちろん、痩せたい。
体重も落としたい。

でも、50代の体は、体重だけを追いかけても見た目が変わりにくいことがあります。

大切なのは、横から見た時の身幅。

背中が厚く見えないこと。
腰まわりが丸く見えすぎないこと。
背中から腰まわりまでが、すっと薄く見えること。

ここが整うと、後ろ姿の印象が変わります。

エンダモロジーアライアンスでは、背中、脇の下、腰まわりを一周で見ながらケアしていきます。

背中だけ、腰だけ、お腹だけではなく、横から見た時にどこに厚みが出ているのかを見る。

50代の若々しさは、正面だけではなく、横から見た時と後ろ姿にも出ます。

痩せたい。
でも、体重だけじゃない。

横から見た時の身幅の薄さ。
そこに、50代の若々しさが出ると思います。

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